Jalad peavad kandma kõike – alates su kehast ja lõpetades peas liikuvate mõtetega. Väikestest lihastest ja luudest koosnevad jalavõlv ja -põhi on pideva koormuse all, seetõttu tasub jalgade heaolule tähelepanu pöörata. Kehvasti istuvad kingad, varbaküüneprobleemid, ärahõõrutud nahk ja jalapaksendid mõjutavad kõnnakut ja üldist heaolu.

Kui higistamine häirib

Suvesoe paneb jalad higistama tavalisest rohkem. “Leidub eri põhjuseid, miks jalad higistavad,” nendib Apotheka proviisor Catri Valner. “Enamjaolt on tegu emotsionaalse stressi või füüsilise aktiivsuse mõjul tekkinud probleemiga. Kuid higistamist võib põhjustada ka pärilikkus, toitumissedel ja liigne alkoholitarbimine. Ka vale jalatsivalik võib tähendada liigset higistamist. Apteegis on saada mitmesuguseid tooteid, mis sel puhul abiks – nii aerosooli, kreemi kui ka puudrina.” Ebameeldiva lõhna korral soovitab apteeker kasutada spetsiaalseid jaladeodorante, mis kõrvaldavad ebameeldiva higilõhna 5–15 päe-vaks ega kaota mõju isegi siis, kui vahepeal ujuda või duši all käia.

Edasi lugemiseks telli ajakiri Eesti Naine