Õpi ütlema EI! Ka täiskasvanud lastele, kui tundub, et nad sind oma laste hoidjana üle ekspluateerivad. Tööl käijana tead, et kuigi märksõnad rohkem, kiiremini, kaugemale on ajale omased, ei saa see ühtlasi tähendada paremini! Jube raske on soovitada, et õpi kvaliteedis järele andma – aga ei saa ju ennast võimatut ihates haigeks rabeleda. Loe (uuesti) läbi ajaplaneerijate soovitused, mille kuldreeglite hulka kuulub õpetus lugeda oma e-kirju ning vastata neile näiteks vaid hommikuti ja õhtuti kindlal kellaajal. Püüd olla kirjavahetuses operatiivsem tähendab muude tegevuste killustatust ja olulisimatele töölõikudele keskendumist ajal, mil peaksid hoopis oma jõuvarusid taastama.

Edasi lugemiseks telli ajakiri Eesti Naine